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Salades et bols

Des salades et des bols végétaliens pour varier tes repas.

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34 recettes

Salade d’automne à la courge rôtie, betteraves et tofu feta45 minDîner et souper

Salade d’automne à la courge rôtie, betteraves et tofu feta

Sans glutenRiche en protéines+4Salade de riz croustillant aux edamames50 minDîner et souper

Salade de riz croustillant aux edamames

Sans glutenRiche en protéines+4Salade estivale de melon d’eau, menthe et tofu façon feta25 minDîner et souper

Salade estivale de melon d’eau, menthe et tofu façon feta

Sans glutenRiche en protéines+4Salade verte aux lentilles germées5 minEntrées

Salade verte aux lentilles germées

Sans glutenSans noix+2Salade estivale de roquette, fraises et tofu façon feta25 minDîner et souper

Salade estivale de roquette, fraises et tofu façon feta

Sans glutenRiche en protéines+3Salade de légumineuses riche en protéines15 minDîner et souper

Salade de légumineuses riche en protéines

Sans glutenRiche en protéines+4Salade-repas fraîcheur à la mangue7 minDîner et souper

Salade-repas fraîcheur à la mangue

Sans glutenRiche en protéines+4Bol burrito à la PVT25 minDîner et souper

Bol burrito à la PVT

Sans glutenRiche en protéines+4Salade asiatique croquante aux edamames et sésame20 minDîner et souper

Salade asiatique croquante aux edamames et sésame

Sans glutenRiche en protéines+2Bol-repas végétalien à la grecque45 minDîner et souper

Bol-repas végétalien à la grecque

Sans glutenRiche en protéines+3Bol-repas BBQ au tempeh avec patate douce rôtie et sauce ranch40 minDîner et souper

Bol-repas BBQ au tempeh avec patate douce rôtie et sauce ranch

Sans glutenRiche en protéines+1Poke bowl coloré au tofu fumé, edamames et kimchi25 minDîner et souper

Poke bowl coloré au tofu fumé, edamames et kimchi

Sans glutenRiche en protéines+4Salade de quinoa aux légumineuses, olives et tofu fumé25 minDîner et souper

Salade de quinoa aux légumineuses, olives et tofu fumé

Sans glutenRiche en protéines+3Bol burger à la PVT30 minDîner et souper

Bol burger à la PVT

Sans glutenRiche en protéines+4Salade fraîche tomates-concombres au Dijon5 minEntrées

Salade fraîche tomates-concombres au Dijon

Sans glutenSans noix+2Salade de carottes crues5 minEntrées

Salade de carottes crues

Sans glutenSans noix+2Salade de fèves vertes15 minEntrées

Salade de fèves vertes

Sans glutenSans noix+1Salade de concombres à l’asiatique5 minEntrées

Salade de concombres à l’asiatique

Sans glutenSans noix+2Salade de pâtes aux fines herbes & edamames25 minDîner et souper

Salade de pâtes aux fines herbes & edamames

Sans glutenRiche en protéines+5Salade d’orzo au tofu balsamique25 minDîner et souper

Salade d’orzo au tofu balsamique

Riche en protéinesSans noix+2Salade de choux de Bruxelles rôtis40 minEntrées

Salade de choux de Bruxelles rôtis

Sans glutenRiche en fibres+1Salade verte festive10 minEntrées

Salade verte festive

Sans glutenDoux pour le reflux+1Salade au quinoa, lentilles et courge rôtie au sirop d’érable45 minDîner et souper

Salade au quinoa, lentilles et courge rôtie au sirop d’érable

Sans glutenRiche en protéines+3Salade de pâtes protéinée style grecque20 minDîner et souper

Salade de pâtes protéinée style grecque

Riche en protéinesSans noix+1

24 recettes sur 34

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