Recettes sans noix
Les recettes sans noix du catalogue, pour les milieux scolaires et les allergies.
Voir toutes les recettes143 recettes

Potage curry à la citrouille et lentilles rouges

Soupe-repas au riz sauvage et tofu

Tofu façon feta

Mac and cheese protéiné à la citrouille et tofu bacon

Tofu croustillant façon bacon

Salade d’automne à la courge rôtie, betteraves et tofu feta

Gruau de la veille façon tarte aux pommes

Pouding de chia aux baies

Pouding de chia choco-banane

Pouding de chia kiwi-lime

Pouding de chia mangue-coco

Fajitas au tofu avec salsa verde

Cretons végé express à la PVT

Pizza sushi croustillante

Riz frit protéiné au tofu

Salade de riz croustillant aux edamames

Lait frappé allégé aux fraises

Smash tacos aux haricots noirs et PVT

Bol smoothie protéiné aux baies

Salade estivale de melon d’eau, menthe et tofu façon feta

Salade verte aux lentilles germées

Eau fraîche concombre et citron

Boisson rafraîchissante melon d'eau, lime et menthe

Eau infusée à la lime et à la menthe

Eau pétillante fraise et basilic

Eau citron-orange rafraîchissante

Limonade rose faible en sucre

Gaufres protéinées sans oeufs ni produits laitiers

Salade de légumineuses riche en protéines

Salade-repas fraîcheur à la mangue

Houmous de lupins protéiné

Bouchées de canneberges enrobées de chocolat

Bol burrito à la PVT

Plaque de tofu épicé à l’érable, patate douce et légumes rôtis

Bol-repas végétalien à la grecque

Boulettes végétales protéinées

Gruau de la veille choco-framboise

Nachos tout garnis à la PVT (sans produits laitiers)

Frites de courgettes à la friteuse à air avec sauce ranch

Potage protéiné tomate & courge

Bol-repas BBQ au tempeh avec patate douce rôtie et sauce ranch

Bateaux de concombre au tofu asiatique

Patates douces farcies au tempeh tex-mex

Poke bowl coloré au tofu fumé, edamames et kimchi

Yogourt végétal protéiné faible en gras

Gruau de la veille façon shortcake à la fraise

Smoothie vert protéiné sans produits laitiers

Sandwich vert crémeux protéiné

Pouding protéiné aux framboises sans produits laitiers

Smoothie tropical protéiné (sans produits laitiers ni poudre de protéines)

Smoothie fraise-banane protéiné (sans produits laitiers ni poudre de protéines)

Spaghetti sans viande à la PVT

Salade de quinoa aux légumineuses, olives et tofu fumé

Smoothie protéiné façon pain aux bananes

Bol burger à la PVT

Gâteau choco-brownie sans oeufs

Gruau de la veille au tiramisu

Pouding de chia matcha-framboise

Smoothie protéiné 3 versions

Banana split nutritif

Salade fraîche tomates-concombres au Dijon

Trempette ranch sans produits laitiers

Gâteau déjeuner protéiné choco-framboise

Patates douces rôties avec trempette à l’avocat

Soupe thaï coco au tofu

Risotto d’orzo crémeux aux tomates et basilic

Gruau cuit protéiné aux bleuets (sans produits laitiers ni oeufs)

Salade de carottes crues

Salade de fèves vertes

Salade de concombres à l’asiatique

Gruau de la veille kiwi-lime

Pouding de chia protéiné aux bleuets

Bouchées de tofu fumé

Edamames assaisonnés

Lasagne one pot à la PVT avec ricotta au tofu

Wrap BBQ au tempeh

Pâtes aux rapinis et paprika

Pâtes crémeuses protéinées aux poivrons rôtis

Pâtes crémeuses protéinées à la courge

Salade de pâtes aux fines herbes & edamames

Salade d’orzo au tofu balsamique

Pâtes crémeuses protéinées aux champignons

Chocolat chaud riche et crémeux

Pâtes protéinées aux épinards

Mocktail canneberge–grenade

Crumble protéiné aux canneberges

Scones citron-canneberges

Lait doré velouté

Gruau chaud protéiné aux baies (sans poudre de protéines)

Biscuits triple chocolat à l’avoine

Muffins déjeuner protéinés style « aux oeufs »

Soupe crémeuse kale et haricots blancs

Cretons sans viande (version sans soya)

Mugcake au pain d’épices

Salade au quinoa, lentilles et courge rôtie au sirop d’érable

Salade de pâtes protéinée style grecque

Lasagne aux lentilles et PVT sans produits laitiers

Tisane au gingembre et curcuma

Biscuits aux brisures de chocolat sans oeufs (les meilleurs)

Crumble protéiné aux pommes

Confiture aux baies et cerises faible en sucre

Poivrons farcis sans viande à la PVT

Potage protéiné à la courge butternut et poivron rouge

Sandwich aux pois chiches style thon

Toast à la tartinade d’edamames

Tofu Général Tao faible en sucre

Smoothie à la mangue, curcuma et gingembre

Tartinade de tofu aux herbes et jalapeño

Sauté de tofu au cari rouge et lait de coco

Salade de millet aux pommes & edamames

Jus d’aloe vera

Gruau chaud protéiné

Crêpes protéinées aux pépites de chocolat

Wrap déjeuner au tofu

Smoothie probiotique fraise-mangue

Bol-repas quinoa, patate douce et haricots grillés

Pouding protéiné au chocolat

Pâtes fraîches au citron et fines herbes

Muffins double chocolat

Crumble protéiné aux baies

Sandwich au tofu fumé

Tofu brouillé aux légumes

Mini tortillas façon salade mexicaine à la mangue

Salade de pâtes aux pois chiches protéinée

Houmous maison au curcuma

Pois chiches et légumes rôtis sur tartinade de tofu au za’atar

Biscuits moelleux citron-framboise

Bol de quinoa aux pois chiches et chou-fleur rôtis

Pâtes sauce tomate rosée protéinées sans produits laitiers

Pâté chinois aux lentilles et PVT

Potage à la citrouille et gingembre

Lentilles germées

Tacos à la PVT

Mayonnaise maison sans oeufs

Oignons rouges marinés

Soupe aux légumes réconfortante

Sandwich sushi au tofu

Pois chiches rôtis

Rouleaux de printemps frits au tofu

Boulettes végé aux lentilles et PVT

Chips au kale croustillants

Pizza aux légumes sans gluten et sans produits laitiers

Pâte à pizza sans gluten
24 recettes sur 143
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